logo
  • Exanem – Få ro til eksamen
  • Gruppe sessioner
  • Individuelle sessioner
  • Lydfiler til RO
  • Gratis oplæg
  • Om os
  • FAQ
  • Kontakt
logo
  • Exanem – Få ro til eksamen
  • Gruppe sessioner
  • Individuelle sessioner
  • Lydfiler til RO
  • Gratis oplæg
  • Om os
  • FAQ
  • Kontakt
  • Exanem – Få ro til eksamen
  • Gruppe sessioner
  • Individuelle sessioner
  • Lydfiler til RO
  • Gratis oplæg
  • Om os
  • FAQ
  • Kontakt
Slip din
Eksamensangst
Og få den karakter du fortjener!
Kontakt os
Tilmeld dig Facebook begivenheder

Hjernen under eksamensangst

Oplæg om eksamensangst

Udtalelser

Hvad siger vores kursister og klienter?

Jeg har fået en masse metoder jeg kan bruge, hvis jeg bliver nervøs

Jeg har fået en mere generel ro

Jeg har fået større bevidsthed om, hvad det er for en frygt der ligger bag nervøsiteten

Godt at der var mange praktiske øvelser, så det ikke bare var teori

Nu er der kun gået et par dage siden jeg var ude ved dig, men jeg kan allerede mærke en lille forskel. Samtalen vi startede med var afklarende og fik mig til at tænke på en måde jeg ikke har prøvet før. Jeg var meget skeptisk overfor hypnosedelen, da det er noget jeg aldrig har oplevet, men du var god til at skabe et roligt miljø jeg kunne slappe af i, og overgive noget kontrol, også selvom jeg tøvede lidt til at starte med. Jeg er ikke sikker på hvordan hypnosen har hjulpet, men jeg kan se ordet ‘Ro’ i mit hovede og derefter mærke det, hvilket både har hjulpet mig med at falde i søvn, og fokusere på min opgave som jeg fik afleveret 3 dage før tid. De sidste par dage har jeg været meget mere glad, hvilket den lille sten også minder mig om. Bare tanken om stenen kan faktisk være trigger for et smil. Alt i alt er mit hoved blevet et meget mere rart og roligt sted at være.

Tusind tak for din hjælp.

Artikler

Erfaring med individuel terapi
26. maj 2020 Artikler

Jeg tænker, at jeg tænker Jeg ligger i min seng og bliver opmærksom på, at...

Learn more
Sådan kan du holde styr på din eksamensangst
21. februar 2020 Artikler

Før din eksamen i dagene op til Perioden op til din eksamen kan føles...

Learn more
Det sker i hjernen ved eksamensangst
21. januar 2020 Artikler

For nogle starter det med nervøsitet, andre mærker hjertet banker, nogle...

Learn more

Kontakt

Find os her

Gruppesessionerne afholdes her:
Jarlsmindevej 134 Stavtrup 8260 Viby J
mail@exanem.dk
Telefon: 20221357

Få RO med lydfil

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få tilsendt en hypnose lydfil til at give dig ro.
Invalid email address
Du kan afmelde dig når du ønsker.
Tak for din tilmelding :-)